Видео с ютуба Ӣога Для Начинающих

Первое свидание с йогой #ӣогаонлаӣн #ӣога для начинающих #саморазвитие #долголетие #здоровье

Ӣога для НОВИЧКОВ. Как НЕ НАДО делать наклоны + верная ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ!

"Я не гибкая - ӣога не для меня!" - вы тоже так считаете? & ӣога для начинающих

Ӣога для начинающих практиков. Что важно знать о ӣоге в начале пути?